12.07
21:20
1 июля. кризис
на 11 сутки я переутомилась. я ничего не ела весь день. я устроила себе пробежку. я не спала всю ночь накануне. в районе 2 часов дня со мной стало что то твориться. хорошо, я была одна дома. а может и плохо. может, кто то предотвратил это. у меня началась паника. она меня подстерегала все эти 11 дней. и дала выход. в голову приходили разные мысли, что меня разлюбят. меня бросят. посторонние звуки стали ярче, сильнее и раздражительнее. казалось, мою дверь взломают какие то люди. это состояние не отпускало меня до вечера. мой взгляд то останавливался , то блуждал по стенам квартиры. с меня тек пот, развилась сильная тахикардия. сердце выпрыгивало из груди. лицо сильно осунулось. плечи стали острыми. мой вес составлял 65 кг. я переосмысливаю необходимость принимать хххххххх. этот страх напоминает возбудимость человека, страдающего галлюцинациями. я решила не добиваться быстрых эффектов похудения, столь сильным проявлением интоксикации. я отказываюсь от пробежки , она вырабатывает эндорфины. у них такое же действие, как и у моего лекарства. он поддерживает высокий уровень адреналина и норадреналина.
